ダイエットを成功させた経験は、大学時代の２３歳の事でした。

カップラーメンやスナックばかり夜中に食べていた事から、周りから太った太ったと言われ続けていたので、一念発起してロードワークを始めたのでした。

それまで特に運動等は考えた事すらしなかったのですが、痩せる為には絶対に運動しないと痩せないと本能で感じたので、ナイキのジャージやエアマックスを新調しては知り始めたのです。

ラブリーシェイプゲルマサウナベルトをお腹に巻いてランニングをしたり、バンビウォーターのようなスリミンググッズを活用したりといろんな工夫もしました。

最初は走って数分で息があがって苦しくなっていたのですが、一週間、二週間と毎日欠かさずに走っていたら、そのうちに走る事そのものが楽しくなって、３ヶ月で５キロやせ、１年で７キロ落ちました元々は運動神経も中学までは良かったので、すぐに体系がスマートになって以前の自分に戻れたのです。

痩せると断然オシャレにも気を使うようになります。
やっぱり見た目の変化に興味を持つし、面白くなってくるのでしょう。
ウェーブアイロンとかも調子に乗って買いました。
この頃は岡田君とかのパーマに憧れたりもしました。。

ロードワークは自然と体力もつき体調もよくなるので、走っているうちにタバコまで止めれたのでした。